اگر می‌خواهید یه سالاد رژیمی با مرغی پخت واسه کم کردن وزنتون خویش, در اینجا می تونید 7 دستور العمل خوشایند رو مشاهده. هر این سالادها| درست اونا ساده و بتوانید به یک وعده غذایی غلیظ این سال�